Category: Bogozd ki (HU)

Amikor összecsapnak a hullámok a fejünk felett

October 9, 2020

Voltál már túlterhelt? Mintha a kollégák, főnök, család plusz egy-két váratlan helyzet hirtelen elkezdett volna versengeni a figyelmedért? Ilyen helyzetben még egy-két plusz feladat is félelmetesnek hathat, mintha az egész életed összeomolhatna ha csak nem csinálsz meg mindent azonnal. Vagy mégsem? Előfordulhat, hogy csak sokat vállaltál, vagy szem elől tévesztetted, ami igazán fontos. Nyomasztó érzés … More Amikor összecsapnak a hullámok a fejünk felett

Értékek és célok – ha ismered az értékeid, akkor mégis mi baj lehet?

September 25, 2020

Érezted már valaha úgy, hogy nem vagy önmagad? Hogy valahol elvesztél? Mintha hirtelen elvesztetted volna a motivációd? Lehet, hogy egyszerűen csak már nem követed a értékeid, amik iránytűkánt szolgálnak. Nem mintha ezt olyan nehéz lenne elkövetni a mai rohanó világban, hiszen nagyon sok inger ér minket és nagyon sok elvárásnak kell megfelelnünk. Közben szokszor feladjuk … More Értékek és célok – ha ismered az értékeid, akkor mégis mi baj lehet?

Kapcsolatok – avagy megszoksz vagy megszöksz

September 17, 2020

Bármerre is járjunk találkozunk emberekkel és kapcsolatokat építünk, beszéljünk akár munkahelyi, baráti vagy romantikus kapcsolatokról. Hatunk mások életére és ők is hatnak a mienkre, azonban milyen értékeket vallunk magunkénak vagy milyen korábbi tapasztalataink voltak több más tényezővel együtt alakítja ki, ahogy a világot és benne önmagunkat látjuk. Ez pedig mindenkinél más. Minden kapcsolat típusban lehetnek … More Kapcsolatok – avagy megszoksz vagy megszöksz

Boldogság kerestetik

September 8, 2020

Benne van a levegőben. Mindenki ezt keresi, kutatja. Ezt ígérik a reklámok is, egy fantasztikus magasabb rendű életérzést. Ezért meditálunk – kevesebb stresssz, több… Ezért izzadunk az edzésen. Ezért filterezzük a selfijeinket is. Várjunk csak – lehet, hogy nem ezért, hanem csak az elképzelt boldogság lehetőségért, amikor is remélhetőleg a nem túl távoli jövőben elérjük, … More Boldogság kerestetik

A titokzatos coachingról

August 22, 2020

A coaching nem terápia, mentoring, oktatás, sem konzultáció. De akkor mégis micsoda? Úgy tűnik mindenki ismer legalább egy coachot. Sokunknak láthatóan még coaching jártasságunk és képességeink is vannak. Mégis nagyon gyakran felteszik a kérdést, hogy mit csinál egy coach és hogyan működik egy coaching? Miről szól a coaching? A coachok szeretnek játszani az elmével, elsősorban … More A titokzatos coachingról